JE SUIS ÉPUISÉE
Tu te sens fatiguée, pas seulement physiquement mais ÉMOTIONNELLEMENT.
Même après une nuit de sommeil, tu as l'impression de ne pas récupérer.
Tu donnes beaucoup aux autres, tu gères ton quotidien, tu assumes tes responsabilités, mais à l'intérieur
TU TE SENS VIDÉE.
Cette fatigue peut apparaître lorsque tu as trop porté pendant trop longtemps.
Quand tu as pris soin des autres sans vraiment prendre soin de toi.
Quand ton corps et ton coeur ont besoin de repos, de douceur et de soutien.
Les pierres ci-dessous peuvent t'aider à retrouver de l'énergie, de la stabilité et un sentiment de sécurité intérieure.
CALCITE BLEUE
DOUCEUR - REPOS - APAISEMENT
Elle aide à :
calmer le stress et la fatigue émotionnelle
favoriser un sommeil plus réparateur
apaiser les tensions intérieures
Elle est idéale si :
tu te sens nerveusement fatiguée
tu as du mal à ralentir
tu ressens un besoin de calme
JASPE ROUGE
VITALITÉ - REMISE EN MOUVEMENT
Elle aide à :
retrouver de l'énergie physique
sortir de la sensation de lenteur
se remettre en action lentement
Elle est idéale si :
tu te sens épuisée physiquement
tu manques d'élan
tu as du mal à te motiver
BOIS FOSSILISÉ
STABILITÉ - ANCRAGE
Elle aide à :
ralentir le mental
retrouver un sentiment de sécurité
stabiliser les émotions
Elle est idéale si :
tu te sens dispersée
tu as l'impression d'être débordée
tu manques de repères
LABRADORITE
PROTECTION - RÉCUPÉRATION ÉMOTIONNELLE
Elle aide à :
se protéger des émotions des autres
éviter la surcharge émotionnelle
récupérer après des interactions fatiguantes
Elle est idéale si :
tu te sens vidée après avoir vu certaines personnes
tu es très sensible aux émotions
tu absorbes facilement ce qui t'entoure
